9/21國際失智症日！中市衛生局倡「早知道、早行動」 攜手打造失智友善城市
每年 9 月 21 日為「國際失智症日」，今年國際失智症協會以「越早知道，越多可能：失智症及早診斷，讓未來有更多選擇」作為 2026 年國際失智症月主題。臺中市政府衛生局表示，失智症並非正常的老化現象，若能及早察覺、診斷並獲得適切的社會支持，將有助於失智者與家屬提前因應未來的日常生活與照護規劃。為了響應國際失智症月，衛生局於 9 月推出一系列宣導活動，將失智友善觀念全面融入交通場站、線上社群與市民的日常生活，邀請市民一同營造理解、包容與支持的友善環境。
線上線下多元管道宣導 推出四大口訣與健走活動
臺中市政府衛生局長曾梓展指出，衛生局於 9 月期間透過多元管道加強失智症宣導。在實體場域方面，市府於車流量較大的路口 LED 電視牆增加宣導訊息曝光，並於臺中火車站及捷運車廂內刊登 LCD 廣告與海報，讓友善資訊走入市民通勤日常。在線上互動部分，衛生局辦理臉書共同響應活動，以「看、問、留、撥」四大口訣為宣導核心，讓大眾更能輕易掌握並落實失智友善行動。
此外，市府亦延續先前製作的「忘記沒關係，我們陪你走下去」失智友善動畫影片，傳遞理解與陪伴的溫暖理念。衛生局更於 9 月 20 日配合社團法人中華民國失智者照顧協會，在帝國糖廠舉辦「憶智守護 健走同行」健走活動，鼓勵長者與市民走出戶外養成健康生活習慣，以實際行動表達對失智友善的響應。
每3秒新增1人受影響 掌握四大方向積極預防延緩
衛生局說明，隨著全球人口邁入高齡化，失智症已成為關鍵的公共衛生議題。依據世界衛生組織資料顯示，全球每年新增近 1,000 萬名失智症患者，相當於平均每 3 秒就有 1 人受到失智症影響。由於目前尚無單一藥物或食物被證實能有效預防失智症，因此從日常生活建立良好的健康習慣顯得尤為重要。
衛生局提醒市民，維護腦部健康可從「多動腦、勤運動、吃得健康、保持社交」四大方向著手。市民平時可藉由閱讀與學習新事物活化思考，並建立規律運動習慣，每天累積至少 30 分鐘的身體活動。在飲食方面，應均衡攝取低鹽、高纖食物，盡量減少高油與高糖飲食。同時，多與家人、朋友及社區保持互動，積極參與各項活動，能有效維護身心健康與大腦活力。
建構完整在地照護網 招募逾9萬友善天使走入社區
衛生局強調，「早知道」之後更重要的是「早行動」。若市民察覺自己或家人出現疑似失智症狀，可善用臺中市 26 家失智症整合門診醫院的「記憶門診」或專屬特別窗口，接受多專科聯合診療，並透過失智共同照護中心獲得個案管理服務。
目前臺中市已建構完善的在地服務網絡，全市成立了 12 家失智共同照護中心、50 處失智據點以及 4 家失智團體家屋，提供從早期診斷、專業照護到社區支持的整合服務。在友善環境建置方面，臺中市已成功招募 92,936 位失智友善天使，並攜手 1,961 家失智友善組織，持續將關愛與支持帶入社區角落。市民如需更多失智症預防與照護相關資訊，可至衛生局官網或官方粉絲專頁「台中市衛生局－健康小衛星」查詢。
