國教署辦理「SEL 一日體驗營」：從劇場療癒到闖關實踐，五大核心要素助國中生解鎖「同理心」社交密碼

在數位原住民時代，螢幕背後的互動往往取代了真實的情感流動，如何重新建立人與人之間的深層連結，已成為當代教育的重要課題。教育部國教署特別委請國立羅東高中，於 115 年 6 月 15 日及 7 月 24 日舉辦兩場「故事，你我的相遇」社會情緒學習（SEL）一日體驗營。這場營隊不教課本知識，而是引領國中生走入內心世界，透過實作練習「自我覺察」與「同理他人」，為建立健康的人際關係奠定穩固基石。

核心架構：五大維度共築情緒智慧（EQ）的防護網
本次營隊由國立羅東高中偕同國教署生命教育專業發展中心（LEPDC）講師團隊共同策劃，課程設計緊扣 SEL 的五大核心要素：
●個人層面：強化自我覺察（self-awareness）與自我管理（self-management）。
●社交層面：培養社會覺察（social awareness）與人際技巧（relationship skills）。
●決策層面：引導學生做出負責任的決定（responsible decision-making）。

感官體驗：從「劇場療癒」到「戶外觀察」的深度探索
不同於傳統教學，營隊以體驗式活動讓學生在互動中學習：
●劇場療癒：學生透過角色扮演，大膽表達內心的聲音與情緒，並在觀察他人表演的過程中，練習站在對方的視角思考感受。
●團隊闖關：結合身體療癒與戶外觀察，學生必須在分組任務中練習分工溝通，觀察團隊如何達成共識，進而提升負責任的能力。
●歷程反思：活動最後透過心得分享或戲劇演出，讓學生內化一整天的感悟，將抽象的情緒轉化為具體的生命經驗。

長期耕耘：SEL 不只是課程，而是一輩子的生命練習
國教署特別指出，「社會情緒學習（SEL）」與一般學科不同，它無法透過死背獲得，而是需要透過持續的實作與反思來累積。透過這場營隊，希望能讓國中生在充滿壓力的求學階段，學會關注自己與他人的「需要」，並在與夥伴相處的過程中，習得帶得走的溝通能量。

從國教署這場 SEL 體驗營中，我們看見了教育正向「軟實力」轉型的重要信號。營隊以「故事，你我的相遇」為名。每個人都是一本獨特的書，當國中生學會透過「劇場療癒」去翻閱他人的生命章節時，校園霸凌或人際排擠的冷漠便能在同理心中瓦解。
正如國教署所述，SEL 是一場「非典型學習」，它強調的是時間的醞釀與練習。當孩子學會察覺自己的情緒起伏，並能負責任地做出決定時，他們具備的就不只是考取高分的能力，而是能在複雜社會中存活並與他人共好的「韌性」。這種將「心靈保健」制度化的嘗試，正是台灣教育邁向全人關懷最值得關注的一步。